2019年11月18日 / 最終更新日 : 2020年2月12日 あしふみ健幸ライフ 健康器具 貧乏ゆすりマシンでながら運動 貧乏ゆすりマシンでながら運動 座りすぎが寿命を縮めるとか、健康寿命を延ばすには歩くことが大切といったことをよく耳にされるとは思いますが、足腰が弱ってしまってからではもう間に合わないとあきらめてはいませんか。 歩かなくても […]
2019年11月18日 / 最終更新日 : 2020年2月15日 あしふみ健幸ライフ 健康器具 おすすめの貧乏ゆすり器具 おすすめの貧乏ゆすり器具 運動不足が原因で身体の機能が衰えるなど老化現象が早まると言われていますが、特別な運動をしていなくても、毎日しっかり歩くことができてさえいれば、あまり心配する必要はないでしょう。ただ、歩くことも十 […]
2019年11月16日 / 最終更新日 : 2020年2月12日 あしふみ健幸ライフ 健康器具 車椅子でもできる｜半身不随のリハビリに 車椅子でもできる｜半身不随のリハビリに 事故による怪我で半身不随となってしまうことがありますが、脳卒中や脳梗塞の後遺症で半身不随となることも多く、半身不随がどこまで改善するかは、リハビリに負うところが大きいでしょう。 リ […]
2019年11月5日 / 最終更新日 : 2020年1月22日 あしふみ健幸ライフ 健康器具 貧乏ゆすりのような健康器具 貧乏ゆすりのような健康器具 さまざまな健康器具がありますが、健康器具を何台も取り揃えているという方も多いのではないでしょうか。健康維持には、まずは歩くことが一番だということで、室内でも歩行ができるといった健康器具を購入さ […]
