2020年1月20日 / 最終更新日 : 2020年1月20日 あしふみ健幸ライフ かかと 歩くことで病気を防ぎ生涯健康であるために4 第４章 健康長寿を目指して1歩踏み出すために 1) 転ばぬ先の杖 実際に中強度のウォーキングを実践されている方の声に興味を持たれた方も多いのではないでしょうか。そのくらいならできるという方も大勢いらっしゃると思いますが、 […]
2019年12月2日 / 最終更新日 : 2020年2月21日 あしふみ健幸ライフ リハビリ 半身不随回復を目指したリハビリ方法 半身不随回復を目指したリハビリ方法 半身不随からの回復を目指したリハビリ方法をご紹介したいと思います。 脳梗塞や脳卒中といった脳血管疾患が原因で、半身不随などの後遺症が残ることもあり、できるだけ早く最適なリハビリ方法を取 […]
2019年11月21日 / 最終更新日 : 2020年2月12日 あしふみ健幸ライフ 車椅子 すり足やリハビリの対策に すり足やリハビリの対策に 脳梗塞などの脳血管の病を患った後、以前とほとんど変わらない生活に戻るには、できるだけ早くリハビリを開始することが必要でしょう。ただ、リハビリを開始して立ち上がれたとしても歩き方はすり足で、なかな […]
2019年10月31日 / 最終更新日 : 2020年1月17日 あしふみ健幸ライフ 貧乏ゆすり 貧乏ゆすりをリハビリに取り入れよう 貧乏ゆすりをリハビリに取り入れよう 怪我や病気の治療後のリハビリは、治療に費やした時間よりもはるかに長くなることもあり、そのリハビリの期間を少しでも短縮させるために貧乏ゆすりを取り入れてはいかがでしょうか。 貧乏ゆすりは […]
