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座位歩行器で
“ながら運動”はじめましょう!

 

『日本人は世界一座っている時間が長い』と言われています。また『1時間座っていると寿命が22分縮む』という少し怖い事も言われています。

一番長く座っている椅子の下に置いて、足を乗せると、座位歩行器のアーチによって自然に足が動き出します。5分で1,000回、10分で2,000回と簡単に歩行運動に近い「ながら運動」が出来ます。

座位歩行器は電気代0円。コンセント不要で何処にでも簡単に移動できますので、手軽に何時でも何処でも利用することが可能です。安全で手軽な座位歩行器を是非、一家に一台ご用意いただければ、既に始まった高齢化社会に何らかの一翼を担うことが出来る商品だと自信をもってお勧めいたしております。福祉用具認定も頂いておりますので、安心してお使い頂くことも可能かと思います。ご高齢のご両親、膝や腰などが悪く運動の出来ない方、何らかの障害により歩くことが出来ない方などに優しい商品になります。

ご不明な点や疑問がございましたら、お気軽にお問合せ頂ければ、どんなことでも丁寧にご回答させていただきます\(^o^)/

TEL:0120-110-888

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座位歩行器の紹介動画

VIDEO

座位歩行器の紹介動画-テキスト版


篠原リポーター

皆さんこんにちは!リポーターの篠原けんじです。さっそくですが、こちら皆さん何かわかりますでしょうか?
木でできた物体なんですけども、なんかオモチャのようにも見えるんですけど、実はコレ!今特許出願中の健康の為に使う座位歩行器器具。コレを使っている愛用者がいるということなので、そちらに今から行ってみたいと思いまーーーす。


篠原リポーター

スミマセン!こんにちは!


お母さん

こんにちは!


篠原リポーター

スミマセン!あのこちらで、座位歩行器を使っているというふうに聞いたんですけども。


お母さん

はい。使っております。


篠原リポーター

使ってますか?やっぱり使ってるんですね(^^)


篠原リポーター

こんにちは!


おばあちゃん

こんにちは!


篠原リポーター

この方は?


お母さん

私の母です。


篠原リポーター

お母さまですか?おいくつですか?


おばあちゃん

95歳です。


篠原リポーター

95歳!!!


おばあちゃん

私がしょっちゅうしよります(^o^)


篠原リポーター

使っているところを見せてもらっていいですか?


おばあちゃん

はい。いいですよ。いいですよ!ハハハッ!


篠原リポーター

そう、これは座ったまま足踏み運動ができる座位歩行器。この方は3ヶ月前から使っているそうです。


篠原リポーター

す~っと動いてますよね。これ、1回1回はきついですか?それとも軽い?


おばあちゃん

軽いよ。自然的に動くからですねこれは。。。


篠原リポーター

自然に動いてるんですか?1日どれくらいの時間するんですか?


おばあちゃん

10分ぐらいしよるごたですね。3回ぐらいしよりますよ。日に


篠原リポーター

1日3回ということは、計30分ぐらい


篠原リポーター

買ってあげたんですか?


お母さん

はい。『使った方がいいんじゃない?』ていって。お散歩がいいんだけどコケると怖いから。。。


おばあちゃん

足取りが違いますね♪上がってるとに、足が軽い。何日かしなかったら、足が思うごと上がらん時のあります。


おばあちゃん

これが役立ってると思うですよ。前は杖ついてもヨロヨロしてたのに、今はもう杖も忘れて散歩にいくぐらい。


おばあちゃん

家で出来るから本当にいいです。


おばあちゃん

雨の降るときなんか、外に出られんから、これが一番いいです。


篠原リポーター

おばあちゃん元気になったんですね?


お母さん

元気になりました。言葉がね、今みたいに良くすると話すんですよ。色んなことを


篠原リポーター

しゃべる内容とかも元気に変わってきたんですか?


お母さん

全然違ってきましたね。


お母さん

ほら、今何か聞いてびっくりするようにしゃべってましたから・・・


篠原リポーター

座位歩行器を買って、この3ヶ月の中で変わったって、ことですね?


篠原リポーター

今から足踏み座位歩行器を使って血圧がどれくらい変わるのか実験してみます。


篠原リポーター

運動しているというよりは何か良くリラックスしながら体を動かしてるっていう感じがしますね。なんかこのままもうテレビ見たりとか他の作業とか、本読んだりできそうですね。


篠原リポーター

ふくらはぎと、ももと、股関節大きく動いているなーっても分かりますね。大きい“貧乏ゆすり”みたいな感じしますね。疲れってゆうのはそんなにないですね。癖のように、今、足が勝手に動いているというような感じです。


篠原リポーター

座位歩行器を10分やりました。運動後の血圧をを測ってみます。


篠原リポーター

座位歩行器で運動しただけで血圧こんなに下がるんですねぇ~10ぐらい下がってますかねぇ~?上の方は


篠原リポーター

びっくりしました。


篠原リポーター

お年寄りの運動不足解消や健康のためにと九州の老人ホームにも続々導入され始めてきているんです。


篠原リポーター

ここでも皆さん一緒にイチニイチニ!


篠原リポーター

更にお年寄りだけではありません吉村選手も愛用者の一人この足踏み座位歩行器で空いた時間でもトレーニングできるとアスリートにも注目され始めているんですね


篠原リポーター

目標ってありますか?


おばあちゃん

まだ、100まで生きなならんから。


おばあちゃん

また来てください。100歳になったら。ハハハッ!


お母さん

ハハハッ!


篠原リポーター

わかりました。ハハハッ!5年後、また取材しに来ましょうかね。

プロレスラー藤波辰爾さん

座位歩行器は、私の母にも使わせたいです。


 今まで色々なトレーニングをしてきましたが、 この運動は今までしたことのない運動でした。 体験してみて、【これは今までで1番やりたかった運動だ】と思いました。

あしふみで足がほぐせるので、以前のように足の動きが良くなりそうだと感じます。 あしふみ運動すれば、70歳まで現役で頑張れそうです。

 

医学博士 青柳 幸利さん

「座位歩行器」は、座ったままで歩行運動ができる画期的な健康器具だと思います。

東京都健康長寿医療センター研究所
老化制御研究チーム副部長
運動科学研究室


1日8000歩歩き、その中に中強度活動が20分含まれていれば、要介護や寝たきりの原因となるほとんどの病気を予防できる可能性があることが分かりました。

「座位歩行器」は、座ったままで歩行運動ができる画期的な健康器具だと思います。これを使用することで、足腰が弱かった高齢者やデスクワークが多い就労者でも、いつでも気軽にウォーキングと同様の歩行運動ができます。

 

座位歩行器の効果

座りすぎ対策(運動不足対策)
日本人座り過ぎ!『1時間座ることで、余命が22分縮む』という事が、NHK等多数のメディアで発表されています。座位歩行器のアーチにより勝手に動いてくれますので5分で約1,000回もの“ながら運動”が簡単に行えます。

血流が良くなる(むくみ、冷え性対策)
人間は、70%の血液が下半身にあると言われています。座位歩行器を使用することにより、下半身の7割もの筋肉が無意識に動かせます。そのため、股関節や足の大きな筋肉がほぐれ、ふくらはぎ(第二の心臓)を動かすことによって、足のポンプ運動が始まり、隅々にまで血液(酸素と栄養)を送ることができます。
脳刺激
物忘れやボケ防止にいかがでしょうか?
電気やモーターを使う器具と違って、座位歩行器は自分の脳で足を動かします。よって、あしふみ運動をする度に、脳神経の伝達刺激も同時に行えます。

リハビリ(福祉用具認定)
プールの中で行うリハビリと同じように、座位歩行器なら、筋肉と神経を体重という負荷をかけずに動かせます。股関節や筋肉がほぐれ、血管も柔らかくなり、血流も良くなると言われています。負担が少ないので気づけば60分ということもザラです(笑)


座位歩行器の魅力

ご利用者様シーン(約3分)

作詞作曲 たきのえいじ
歌 かとうれい子

ご高齢の方でも、楽に5分で1,000歩

最高のパフォーマンス!ケガの防止にも。

福祉用具認定済み!リハビリ運動に最適!

30cmタイプなら車椅子の方でもOK!

受験生の記憶力・集中力UPに貢献!

電気代0円!持ち運び簡単

手造りの“ぬくもり”をお届けしたい!

福岡の太宰府天満宮の裏にそびえる、山伏の修験道の聖地である宝満山のふもとで、「座位歩行器」は製作されています。「木のぬくもりを肌で感じてもらいたい」「人の手で作ったもののあたたかさを感じてほしい」という想いで、木の手作りにこだわりました。

座位歩行器製造シーン動画座位歩行器は私達が造りました。
福岡デザインアワード2018入賞

座位歩行器体験者の声

  • 足の動きが良くなった
  • 1分で身体がポカポカ
  • 手軽なのがいい!
  • 意外と楽しい♪
  • 勝手に動いてくれるので楽
  • 癖になりそう!
  • これなら続けられると思う
  • 木製というのがいい感じ
  • 親にも買ってあげよう
中井 美香さん(42)専業主婦
「とても手軽に使える」というのが第一印象でした。ストレッチにも最適だとおもいました。


「とても手軽に使える」というのが第一印象でした。

しかも「ながら運動」ができるので、すごく便利。TV観ながら・・・本を読みながら・・・わざわざ「運動するぞ!!」と意気込まなくても良いところがすごく良い♪とおもいます☺

家族みんなで使えるところも私は良いと思います。

座ってゆらすだけ!とても手軽なのはすごく良いです。普段簡単にできない股関節のストレッチにも最適だとおもいました。

腰に負担もかけないから楽!!!足首のストレッチに使えるのも意外でした。肩こり予防にも・・・使用方法もたくさんあって便利ですね。

江頭 淳子さん(45)事務パート
使用しているうちに骨盤から膝がほぐれていくのを実感できました。


木を重ねたシンプルな器具で使い方も簡単なので子供からお年寄りまで出来る運動だと思います。

使用しているうちに骨盤から膝がほぐれていくのを実感できました。

個人的にはビー玉付きでツボ押し効果もある器具が気に入りました。

私は健康維持のため毎日ウォーキングをしていますが、時間や天候に左右され出来ない時もあります。そんな時座位歩行器を使用するのもいいですね。

足に万歩計をのせて使用すると何歩分動いたか分かり、ウォーキングするのと同じ位下半身の運動になっていました。運動がしたいけど膝が痛くて出来ない母や友達にもすすめたいと思います。

中野 泰江さん(52)看護師
座ったままで使用出来 膝の負担もあまりない


座ったままで使用出来 膝の負担もあまりないので良かったです。

無理なく、使用する事が出来ました。

コンパクトで省スペースでも出来るのがとても良かったです。

足を同じ位置で保持出来ない方などには、何か保持できるようなバンドみたいな物があるといいように気がしました。

 

 

 

座位歩行器の使い方

①両足を揃えて乗せる

座位歩行器を、体の真正面にセットする。そのとき、膝の角度が約90度になるように座ります。

②小指がはみ出る程度に開く

土踏まずが端に引っかかるくらいまで、出来るだけ両端(肩幅くらい)に足を広げる。(足裏1/3が飛び出るくらいでもOK)

③軽く上下に動かす

心地良いペースで、一定のリズムで左右の足を上下に動かします。

よく頂くご質問

何が良いの?どこに効くの?
  1. 歩くスピードの5倍の速さで足が動くので股関節がほぐせます。

  2. 下半身の筋肉が動くと血流の流れが良くなります。

  3. 血流が良くなり体がポカポカしてきて、冷えやむくみの対策にもなります。免疫力がUPし体の病変部の回復を促します。

種類の違いは?どれが良いの?
  1. 30cm、40cm共に 標準タイプ、滑り止めタイプ、足つぼタイプがあります。

  2. 足が不自由な方や、家の中で靴下を履いている方は滑り止めタイプ

  3. 健康意識の高い方は足つぼタイプ

  4. 木のぬくもりを肌で感じたい方は標準タイプ

ダイエットになりますか?
運動なのでカロリーを消費します。少し寝そべってあしふみすると腹部に負荷がかかり、ウエストのシェイプアップになります。
 1日に何分すれば良いの?ずっと踏んでいても良いの?
  1. 疲れ、痛みがなければ大丈夫です。

  2. 時間の制限はありません。いつも座っている椅子の下に置いてマイペーㇲに使用してください。

膝、股関節の手術をしたけど使って良いの?麻痺しているけど使えるの?骨折のリハビリで使えますか?
リハビリとして使用していただいて大丈夫です。ただ、熱をもっていたり炎症があったり、医師から運動を止められている人は控えたほうが良いです。
ソファーでも使えるの?
使用可能ですが、膝の角度が90度になるように調整して行うと負担がかかりません。
重さや大きさを教えてください
重さ:約1.5kg 縦:12cm 横:40cm/30cm 高さ:12cm
福祉用具認定と聞いたが、介護保険は使えますか?
今現在は使用不可です。ご購入の場合定価購入となります。
他の運動器具との違いは?最大の特徴は何ですか?
楽で簡単に始められるので、運動しようというやる気や一大決心が不要です。
何年ぐらい使えるの?
大事に使うと一生涯使えます。
木の種類を教えて下さい
杉や松の集成材です。
 どのような方にお勧めですか?

座り過ぎている方(30分以上)運動不足、歩行不足な方はもちろん、妊婦さん、デスクワーカー、車いすの方 、脳梗塞のリハビリ、運動前やリハビリ前のウォーミングアップ等、幅広い方にご利用いただいています。

複数人で使用する場合、衛生面での対策はありますか?
ホタテの貝殻をミクロパウダーにして作成しているクリーンシートも販売しています。抗菌・遠赤、防臭・水虫予防になります。
名前を入れてプレゼントできますか?
検討します。
妊婦でも使えますか?
歩くことを考えれば、あしふみであれば危険なく運動でき、リラックス効果もあります。
立ち上がって乗っても良いの?
危険なので、絶対にしないでください。
車イスの方でもできるのはなぜですか?
足に負担をかけずに、手で膝を押すと反動で動きます。足の筋力がない方でも、力をかけずに楽に動かせます。
座り過ぎってどう悪いの?何分経ったら座り過ぎなの?

30分座り続けていると血流が70%ダウンし、身体機能の低下、免疫力の低下、自然治癒力も低下してしまい、生活習慣病の原因になると言われています。

座り過ぎのリスクと検索していただくと、たくさん情報が出てきます。

座位歩行器のご購入について

座位歩行器導入事例
長崎労災病院、脳神経外科、精神科病院、整形外科、東京都健康長寿医療センター、老化制御研究チーム、東京大学身体運動化学、老人ホーム、デイサービス、整骨院、鍼灸院、展示催事(JA佐賀、博多阪急、東急ハンズ、鶴屋)、春日クローバープラザ(福岡県福祉用具展示場)、神奈川県老人クラブ連合会、順天堂大学、大阪府立大学、福岡県知事、福岡県副知事、脳梗塞リハビリ施設、車椅子使用者、認知症カフェ(福岡県)、視覚障がい者、IT企業、プロ野球選手、プロレスラー、学習塾など、多数です。

本サイトにて、『座位歩行器』の通信販売を行っております。詳しくは、以下のボタンからご購入ページへアクセスし、商品情報をご覧ください。銀行振込や代金引換など、各種お支払方法に対応しております。

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座位歩行器

座ったままで『ながら運動』ができる座位歩行器。簡単なユラユラ上下運動を5分もすれば、身体ポカポカ!膝の悪い方、膝の悪い方、車椅子の方、どんな方でも手軽に運動ができます。

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